为帮助2026级新生快速适应大学生活、缓解入学适应焦虑、提升自我心理调适能力，近日，我校心理健康教育中心联合各学院心理辅导站、心理健康分会，有序开展2026级新生适应性团体心理辅导活动。本次活动自9月17日正式启动，覆盖全校15个学院、近万名新生，以班级为单位分批开展，全程氛围轻松温暖、积极热烈，取得了良好的育人效果。

活动以趣味破冰游戏开篇，顺利打破新生间的陌生隔阂。在主持人的耐心引导下，全体新生积极参与“雨点变奏曲”“对错站队”等趣味互动，在轻松愉悦的游戏氛围中放松身心、舒展心情，快速消除彼此间的距离感。随后，“UNO找朋友”“大风吹小风吹”等主题团体活动有序开展，进一步拉近了同学间的心理距离，有效增强了班级凝聚力与集体归属感。

在感悟分享环节，同学们踊跃发言、真诚交流。大家纷纷表示，本次团辅活动形式新颖、氛围温暖，不仅帮助自己快速熟悉班级同学、融入集体大家庭，有效缓解了初入校园的迷茫与焦虑，也让自己对全新的大学生活有了更清晰的认知、更饱满的热情和更强的适应信心，顺利迈出了大学成长的第一步。

此次新生适应性团体心理辅导活动，为新生搭建了交友互助、调适心态、融入校园的优质平台，助力新生顺利完成身份转变与环境适应，筑牢新生心理健康成长根基。同时，活动进一步营造了我校“互助共进、向阳成长”的心理健康育人氛围。未来，学校心理健康教育中心将持续秉持“助人自助，共同成长”的工作宗旨，常态化开展各类心理健康教育活动、普及心理健康知识，以暖心、专业的心理服务陪伴全体学子涵养积极心态、奔赴成长新程。

                                                           学生工作部（武装部）

                                                              2026年10月12日